Preporuke za starije osobe i kronične bolesnike

Preporuke štite Vas i Vaše bližnje.

1. Poštujte preporuke nacionalnog stožera

  • ne izlazite iz doma osim kada je to nužno potrebno
  • držite razmak od 2 metra
  • često perite ruke
  • kad kašljete i kišete prekrijete usta i nos papirnatom maramicom

2. Napravite plan za svaki dan

  • obogatite svakodnevnicu nečim zanimljivim (zasadite cvijet, nacrtajte sliku, poslušajte glazbu, nazovite prijatelja ili rodbinu…)
  • napravite popis za kupnju
  • u nabavu odlazite najviše 2 do 3 puta tjedno

3. Zatražite pomoć

  • ako niste u mogućnosti otići u nabavu zamolite za pomoć rodbinu, prijatelje ili nazovite djelatnike Crvenog križa
  • ako se osjećate tjeskobno ili depresivno nazovite neki od telefona za psihološku pomoć

4. Ne zaboravite uzeti svoju terapiju

5. U slučaju zdravstvenih teškoća nazovite izabranog obiteljskog liječnika

Korištenjem stranice www.zzjz-zz.hr pristajete na uporabu kolačića (eng. cookies). Blokiranjem kolačića i dalje možete pregledavati stranicu, ali neke njezine funkcionalnosti Vam neće biti dostupne. Više o kolačićima